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基本成分

エネルギー (kcal)352kcal/100g
エネルギー (kj)1472kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質23.2g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(19.7)g/100g
イソロイシン(1100)mg/100g
ロイシン(1100)mg/100g
リシン(リジン)(1100)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(210)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(260)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(460)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(1200)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(740)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(2000)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(1000)mg/100g
トリプトファン(170)mg/100g
バリン(1300)mg/100g
ヒスチジン(630)mg/100g
アルギニン(2000)mg/100g
アラニン(1000)mg/100g
アスパラギン酸(2700)mg/100g
グルタミン酸(3800)mg/100g
グリシン(990)mg/100g
プロリン(850)mg/100g
セリン(1300)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質1.5g/100g
トリアシルグリセロール当量1.0g/100g
脂肪酸総量0.96g/100g
飽和脂肪酸0.17g/100g
一価不飽和脂肪酸0.30g/100g
多価不飽和脂肪酸0.48g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.09g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.39g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量45.2g/100g
でん粉40.0g/100g
ぶどう糖Tr
果糖Tr
ガラクトース-
しょ糖1.0g/100g
麦芽糖Tr
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0)g/100g
食物繊維総量16.7g/100g
水溶性食物繊維1g/100g
不溶性食物繊維15.7g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)Tr
カリウム (K)1000mg/100g
カルシウム (CA)57mg/100g
マグネシウム (Mg)100mg/100g
リン (P)430mg/100g
鉄 (Fe)9mg/100g
亜鉛 (Zn)4.8mg/100g
銅 (Cu)0.95mg/100g
マンガン (Mn)1.57mg/100g
ヨウ素 (Id)0µg/100g
セレン (Se)54µg/100g
クロム (Cr)2µg/100g
モリブデン (Mo)180µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン29µg/100g
β-クリプトキサンチン2µg/100g
β-カロテン当量30µg/100g
レチノール活性当量3µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.8mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロール5.2mg/100g
δ-トコフェロールTr
ビタミンK17µg/100g
ビタミンB10.52mg/100g
ビタミンB20.17mg/100g
ナイアシン2.5mg/100g
ビタミンB60.55mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸77µg/100g
パントテン酸1.58mg/100g
ビオチン22.7µg/100g
ビタミンC1mg/100g

その他

水分12.0g/100g
灰分2.7g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: ひらまめ