logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)419kcal/100g
エネルギー (kj)1753kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質18.8g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(15.7)g/100g
イソロイシン(810)mg/100g
ロイシン(810)mg/100g
リシン(リジン)(810)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(250)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(260)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(500)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(1000)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(470)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(1500)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(700)mg/100g
トリプトファン(180)mg/100g
バリン(790)mg/100g
ヒスチジン(520)mg/100g
アルギニン(1800)mg/100g
アラニン(810)mg/100g
アスパラギン酸(2200)mg/100g
グルタミン酸(3300)mg/100g
グリシン(790)mg/100g
プロリン(780)mg/100g
セリン(950)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質10.4g/100g
トリアシルグリセロール当量8.1g/100g
脂肪酸総量7.71g/100g
飽和脂肪酸1.24g/100g
一価不飽和脂肪酸3.19g/100g
多価不飽和脂肪酸3.28g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.25g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸3.03g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-44.8g/100g
でん粉(39.0)g/100g
ぶどう糖(0)g/100g
果糖(0)g/100g
ガラクトース-
しょ糖(1.8)g/100g
麦芽糖(0)g/100g
乳糖-
トレハロース-
食物繊維総量21g/100g
水溶性食物繊維1.1g/100g
不溶性食物繊維19.9g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)700mg/100g
カリウム (K)690mg/100g
カルシウム (CA)73mg/100g
マグネシウム (Mg)110mg/100g
リン (P)370mg/100g
鉄 (Fe)4.2mg/100g
亜鉛 (Zn)2.7mg/100g
銅 (Cu)0.78mg/100g
マンガン (Mn)2.2mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン4µg/100g
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量4µg/100g
レチノール活性当量Tr
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.9mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロール9.2mg/100g
δ-トコフェロール1.1mg/100g
ビタミンK23µg/100g
ビタミンB10.21mg/100g
ビタミンB20.1mg/100g
ナイアシン0.7mg/100g
ビタミンB60.5mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸100µg/100g
パントテン酸0.35mg/100g
ビオチン-
ビタミンCTr

その他

水分4.6g/100g
灰分3.6g/100g
食塩相当量1.8g/100g

備考

別名: チックピー、ガルバンゾー