logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)93kcal/100g
エネルギー (kj)389kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質2.7g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2g/100g
イソロイシン93mg/100g
ロイシン93mg/100g
リシン(リジン)93mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン35mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン65mg/100g
含硫アミノ酸: 合計100mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン130mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン110mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計250mg/100g
トレオニン(スレオニン)120mg/100g
トリプトファン50mg/100g
バリン140mg/100g
ヒスチジン59mg/100g
アルギニン200mg/100g
アラニン130mg/100g
アスパラギン酸390mg/100g
グルタミン酸280mg/100g
グリシン130mg/100g
プロリン110mg/100g
セリン160mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.6g/100g
トリアシルグリセロール当量0.3g/100g
脂肪酸総量0.31g/100g
飽和脂肪酸0.10g/100g
一価不飽和脂肪酸0.02g/100g
多価不飽和脂肪酸0.19g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.03g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.16g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量19.9g/100g
でん粉17.4g/100g
ぶどう糖Tr
果糖Tr
ガラクトース-
しょ糖0.7g/100g
麦芽糖0.1g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0)g/100g
食物繊維総量2.8g/100g
水溶性食物繊維0.9g/100g
不溶性食物繊維1.9g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)1mg/100g
カリウム (K)520mg/100g
カルシウム (CA)34mg/100g
マグネシウム (Mg)39mg/100g
リン (P)56mg/100g
鉄 (Fe)0.6mg/100g
亜鉛 (Zn)1.3mg/100g
銅 (Cu)0.21mg/100g
マンガン (Mn)1.25mg/100g
ヨウ素 (Id)Tr
セレン (Se)0µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)1µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量Tr
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.1mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.11mg/100g
ビタミンB20.04mg/100g
ナイアシン0.5mg/100g
ビタミンB60.17mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸30µg/100g
パントテン酸0.49mg/100g
ビオチン2.6µg/100g
ビタミンC5mg/100g

その他

水分75.6g/100g
灰分1.1g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

 

関連食品