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基本成分

エネルギー (kcal)109kcal/100g
エネルギー (kj)456kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質2.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7g/100g
イソロイシン83mg/100g
ロイシン83mg/100g
リシン(リジン)83mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン33mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン22mg/100g
含硫アミノ酸: 合計55mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン120mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン71mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計190mg/100g
トレオニン(スレオニン)81mg/100g
トリプトファン36mg/100g
バリン98mg/100g
ヒスチジン55mg/100g
アルギニン240mg/100g
アラニン92mg/100g
アスパラギン酸260mg/100g
グルタミン酸290mg/100g
グリシン78mg/100g
プロリン90mg/100g
セリン130mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量Tr
脂肪酸総量0.04g/100g
飽和脂肪酸0.02g/100g
一価不飽和脂肪酸Tr
多価不飽和脂肪酸0.02g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸Tr
n-6系多価不飽和脂肪酸0.02g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量23.7g/100g
でん粉20.6g/100g
ぶどう糖0.1g/100g
果糖0.2g/100g
ガラクトース-
しょ糖0.7g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0)g/100g
食物繊維総量2.2g/100g
水溶性食物繊維0.5g/100g
不溶性食物繊維1.7g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)20mg/100g
カリウム (K)490mg/100g
カルシウム (CA)14mg/100g
マグネシウム (Mg)18mg/100g
リン (P)57mg/100g
鉄 (Fe)0.7mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.24mg/100g
マンガン (Mn)0.03mg/100g
ヨウ素 (Id)Tr
セレン (Se)1µg/100g
クロム (Cr)Tr
モリブデン (Mo)4µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン3µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量3µg/100g
レチノール活性当量Tr
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.4mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.1mg/100g
ビタミンB20.02mg/100g
ナイアシン0.4mg/100g
ビタミンB60.28mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸24µg/100g
パントテン酸0.45mg/100g
ビオチン3µg/100g
ビタミンC17mg/100g

その他

水分71.2g/100g
灰分1.1g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

別名: やまいも、だいしょ 廃棄部位: 表層 

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