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基本成分

エネルギー (kcal)123kcal/100g
エネルギー (kj)515kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質4.5g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8g/100g
イソロイシン130mg/100g
ロイシン130mg/100g
リシン(リジン)130mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン55mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン39mg/100g
含硫アミノ酸: 合計95mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン180mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン120mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計300mg/100g
トレオニン(スレオニン)110mg/100g
トリプトファン62mg/100g
バリン160mg/100g
ヒスチジン83mg/100g
アルギニン580mg/100g
アラニン130mg/100g
アスパラギン酸390mg/100g
グルタミン酸420mg/100g
グリシン120mg/100g
プロリン120mg/100g
セリン170mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.2g/100g
トリアシルグリセロール当量0.1g/100g
脂肪酸総量0.12g/100g
飽和脂肪酸0.03g/100g
一価不飽和脂肪酸0.02g/100g
多価不飽和脂肪酸0.07g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.01g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.06g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量26.9g/100g
でん粉23.4g/100g
ぶどう糖0.3g/100g
果糖0.3g/100g
ガラクトース-
しょ糖0.6g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0)g/100g
食物繊維総量2.5g/100g
水溶性食物繊維0.7g/100g
不溶性食物繊維1.8g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)12mg/100g
カリウム (K)590mg/100g
カルシウム (CA)16mg/100g
マグネシウム (Mg)28mg/100g
リン (P)72mg/100g
鉄 (Fe)0.5mg/100g
亜鉛 (Zn)0.6mg/100g
銅 (Cu)0.16mg/100g
マンガン (Mn)0.27mg/100g
ヨウ素 (Id)1µg/100g
セレン (Se)1µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)4µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテンTr
β-カロテン6µg/100g
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量6µg/100g
レチノール活性当量1µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.2mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロールTr
δ-トコフェロールTr
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.13mg/100g
ビタミンB20.02mg/100g
ナイアシン0.5mg/100g
ビタミンB60.14mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸6µg/100g
パントテン酸0.54mg/100g
ビオチン4µg/100g
ビタミンC5mg/100g

その他

水分66.7g/100g
灰分1.5g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: やまいも 伊勢いも、丹波いもを含む 廃棄部位: 表層及びひげ根 

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