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基本成分

エネルギー (kcal)117kcal/100g
エネルギー (kj)490kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質0.7g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5g/100g
イソロイシン19mg/100g
ロイシン19mg/100g
リシン(リジン)19mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン8.5mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン14mg/100g
含硫アミノ酸: 合計23mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン26mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン21mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計47mg/100g
トレオニン(スレオニン)23mg/100g
トリプトファン9.8mg/100g
バリン28mg/100g
ヒスチジン15mg/100g
アルギニン35mg/100g
アラニン31mg/100g
アスパラギン酸82mg/100g
グルタミン酸72mg/100g
グリシン30mg/100g
プロリン25mg/100g
セリン37mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.4g/100g
トリアシルグリセロール当量0.2g/100g
脂肪酸総量0.22g/100g
飽和脂肪酸0.08g/100g
一価不飽和脂肪酸0.05g/100g
多価不飽和脂肪酸0.10g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.01g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.09g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量25.3g/100g
でん粉21.7g/100g
ぶどう糖0.2g/100g
果糖0.1g/100g
ガラクトース-
しょ糖1.0g/100g
麦芽糖0.1g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0)g/100g
食物繊維総量2.2g/100g
水溶性食物繊維0.6g/100g
不溶性食物繊維1.6g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)6mg/100g
カリウム (K)290mg/100g
カルシウム (CA)46mg/100g
マグネシウム (Mg)23mg/100g
リン (P)35mg/100g
鉄 (Fe)1mg/100g
亜鉛 (Zn)0.2mg/100g
銅 (Cu)0.05mg/100g
マンガン (Mn)0.56mg/100g
ヨウ素 (Id)9µg/100g
セレン (Se)1µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)1µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量9µg/100g
レチノール活性当量1µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.16mg/100g
ビタミンB20.02mg/100g
ナイアシン0.6mg/100g
ビタミンB60.21mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸27µg/100g
パントテン酸0.2mg/100g
ビオチン2.4µg/100g
ビタミンC7mg/100g

その他

水分70.5g/100g
灰分0.8g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: 田芋 廃棄部位: 表層及び両端 

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