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基本成分

エネルギー (kcal)163kcal/100g
エネルギー (kj)682kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.4g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2g/100g
イソロイシン59mg/100g
ロイシン59mg/100g
リシン(リジン)59mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン27mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン23mg/100g
含硫アミノ酸: 合計50mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン87mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン50mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計140mg/100g
トレオニン(スレオニン)74mg/100g
トリプトファン18mg/100g
バリン84mg/100g
ヒスチジン34mg/100g
アルギニン58mg/100g
アラニン80mg/100g
アスパラギン酸240mg/100g
グルタミン酸170mg/100g
グリシン62mg/100g
プロリン52mg/100g
セリン77mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.2g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.05)g/100g
飽和脂肪酸(0.03)g/100g
一価不飽和脂肪酸(Tr)
多価不飽和脂肪酸(0.03)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(Tr)
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.02)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量36.7g/100g
でん粉13.1g/100g
ぶどう糖0.4g/100g
果糖0.4g/100g
ガラクトース-
しょ糖4.7g/100g
麦芽糖15.8g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0)g/100g
食物繊維総量3.5g/100g
水溶性食物繊維1.1g/100g
不溶性食物繊維2.4g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)13mg/100g
カリウム (K)540mg/100g
カルシウム (CA)34mg/100g
マグネシウム (Mg)23mg/100g
リン (P)55mg/100g
鉄 (Fe)0.7mg/100g
亜鉛 (Zn)0.2mg/100g
銅 (Cu)0.2mg/100g
マンガン (Mn)0.32mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量6µg/100g
レチノール活性当量1µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.3mg/100g
β-トコフェロールTr
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.12mg/100g
ビタミンB20.06mg/100g
ナイアシン1mg/100g
ビタミンB60.33mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸47µg/100g
パントテン酸1.3mg/100g
ビオチン-
ビタミンC23mg/100g

その他

水分58.1g/100g
灰分1.3g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層