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基本成分

エネルギー (kcal)84kcal/100g
エネルギー (kj)351kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.5g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2g/100g
イソロイシン49mg/100g
ロイシン49mg/100g
リシン(リジン)49mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン24mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン20mg/100g
含硫アミノ酸: 合計44mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン58mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン48mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計110mg/100g
トレオニン(スレオニン)53mg/100g
トリプトファン17mg/100g
バリン75mg/100g
ヒスチジン27mg/100g
アルギニン70mg/100g
アラニン42mg/100g
アスパラギン酸310mg/100g
グルタミン酸270mg/100g
グリシン43mg/100g
プロリン54mg/100g
セリン53mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量(Tr)
脂肪酸総量(0.03)g/100g
飽和脂肪酸(0.01)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.02)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量15.7g/100g
でん粉13.7g/100g
ぶどう糖0.2g/100g
果糖0.1g/100g
ガラクトース-
しょ糖0.3g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0)g/100g
食物繊維総量1.8g/100g
水溶性食物繊維0.6g/100g
不溶性食物繊維1.2g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)1mg/100g
カリウム (K)330mg/100g
カルシウム (CA)2mg/100g
マグネシウム (Mg)20mg/100g
リン (P)23mg/100g
鉄 (Fe)0.3mg/100g
亜鉛 (Zn)0.2mg/100g
銅 (Cu)0.08mg/100g
マンガン (Mn)0.13mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量Tr
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.1mg/100g
β-トコフェロールTr
γ-トコフェロールTr
δ-トコフェロールTr
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.05mg/100g
ビタミンB20.02mg/100g
ナイアシン0.8mg/100g
ビタミンB60.18mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸22µg/100g
パントテン酸0.52mg/100g
ビオチン-
ビタミンC15mg/100g

その他

水分78.1g/100g
灰分0.6g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 表皮 

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