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基本成分

エネルギー (kcal)65kcal/100g
エネルギー (kj)272kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質2.2g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4g/100g
イソロイシン55mg/100g
ロイシン55mg/100g
リシン(リジン)55mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン21mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン17mg/100g
含硫アミノ酸: 合計38mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン73mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン41mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計110mg/100g
トレオニン(スレオニン)60mg/100g
トリプトファン28mg/100g
バリン73mg/100g
ヒスチジン37mg/100g
アルギニン190mg/100g
アラニン100mg/100g
アスパラギン酸160mg/100g
グルタミン酸380mg/100g
グリシン58mg/100g
プロリン46mg/100g
セリン160mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.3g/100g
トリアシルグリセロール当量0.1g/100g
脂肪酸総量0.14g/100g
飽和脂肪酸0.04g/100g
一価不飽和脂肪酸0.02g/100g
多価不飽和脂肪酸0.08g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.01g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.07g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量14.1g/100g
でん粉11.8g/100g
ぶどう糖0.4g/100g
果糖0.5g/100g
ガラクトース-
しょ糖0.2g/100g
麦芽糖Tr
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0)g/100g
食物繊維総量1g/100g
水溶性食物繊維0.2g/100g
不溶性食物繊維0.8g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)3mg/100g
カリウム (K)430mg/100g
カルシウム (CA)17mg/100g
マグネシウム (Mg)17mg/100g
リン (P)27mg/100g
鉄 (Fe)0.4mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.1mg/100g
マンガン (Mn)0.03mg/100g
ヨウ素 (Id)1µg/100g
セレン (Se)1µg/100g
クロム (Cr)Tr
モリブデン (Mo)2µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量Tr
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.2mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.1mg/100g
ビタミンB20.02mg/100g
ナイアシン0.4mg/100g
ビタミンB60.09mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸8µg/100g
パントテン酸0.61mg/100g
ビオチン2.2µg/100g
ビタミンC6mg/100g

その他

水分82.6g/100g
灰分1g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: やまいも 廃棄部位: 表層、ひげ根及び切り口 

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