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基本成分

エネルギー (kcal)177kcal/100g
エネルギー (kj)741kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質15.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.3g/100g
イソロイシン710mg/100g
ロイシン710mg/100g
リシン(リジン)710mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン410mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン230mg/100g
含硫アミノ酸: 合計640mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン610mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン510mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1100mg/100g
トレオニン(スレオニン)680mg/100g
トリプトファン200mg/100g
バリン870mg/100g
ヒスチジン380mg/100g
アルギニン900mg/100g
アラニン940mg/100g
アスパラギン酸1300mg/100g
グルタミン酸1900mg/100g
グリシン770mg/100g
プロリン650mg/100g
セリン710mg/100g
ヒドロキシプロリン(110)mg/100g

脂質

脂質11.6g/100g
トリアシルグリセロール当量9.9g/100g
脂肪酸総量9.50g/100g
飽和脂肪酸1.95g/100g
一価不飽和脂肪酸5.52g/100g
多価不飽和脂肪酸2.03g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸1.73g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.19g/100g
コレステロール290mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)590mg/100g
カリウム (K)200mg/100g
カルシウム (CA)350mg/100g
マグネシウム (Mg)55mg/100g
リン (P)360mg/100g
鉄 (Fe)1.4mg/100g
亜鉛 (Zn)2mg/100g
銅 (Cu)0.06mg/100g
マンガン (Mn)0.04mg/100g
ヨウ素 (Id)27µg/100g
セレン (Se)41µg/100g
クロム (Cr)1µg/100g
モリブデン (Mo)1µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール120µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量120µg/100g
ビタミンD0.4µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.6mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0.1mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンKTr
ビタミンB1Tr
ビタミンB20.31mg/100g
ナイアシン1.5mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB128.7µg/100g
葉酸21µg/100g
パントテン酸1.2mg/100g
ビオチン17.1µg/100g
ビタミンC1mg/100g

その他

水分69.3g/100g
灰分3g/100g
食塩相当量1.5g/100g

備考

別名: カペリン 試料: ひと塩品 魚体全体