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基本成分

エネルギー (kcal)186kcal/100g
エネルギー (kj)778kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質18.2g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(14.3)g/100g
イソロイシン(830)mg/100g
ロイシン(830)mg/100g
リシン(リジン)(830)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(480)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(270)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(750)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(710)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(590)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(1300)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(790)mg/100g
トリプトファン(230)mg/100g
バリン(1000)mg/100g
ヒスチジン(440)mg/100g
アルギニン(1000)mg/100g
アラニン(1100)mg/100g
アスパラギン酸(1600)mg/100g
グルタミン酸(2300)mg/100g
グリシン(900)mg/100g
プロリン(760)mg/100g
セリン(830)mg/100g
ヒドロキシプロリン(130)mg/100g

脂質

脂質11.3g/100g
トリアシルグリセロール当量9.9g/100g
脂肪酸総量9.52g/100g
飽和脂肪酸2.01g/100g
一価不飽和脂肪酸5.45g/100g
多価不飽和脂肪酸2.06g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸1.76g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.20g/100g
コレステロール370mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)770mg/100g
カリウム (K)210mg/100g
カルシウム (CA)380mg/100g
マグネシウム (Mg)65mg/100g
リン (P)450mg/100g
鉄 (Fe)1.6mg/100g
亜鉛 (Zn)2.4mg/100g
銅 (Cu)0.07mg/100g
マンガン (Mn)0.06mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール90µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量90µg/100g
ビタミンD0.5µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール2.1mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0.1mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンKTr
ビタミンB10.01mg/100g
ビタミンB20.37mg/100g
ナイアシン0.8mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB1210.2µg/100g
葉酸20µg/100g
パントテン酸1.19mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分66.4g/100g
灰分3.5g/100g
食塩相当量2g/100g

備考

別名: カペリン 試料: ひと塩品 魚体全体