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基本成分

エネルギー (kcal)123kcal/100g
エネルギー (kj)515kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質19.8g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(16.4)g/100g
イソロイシン(910)mg/100g
ロイシン(910)mg/100g
リシン(リジン)(910)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(610)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(230)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(840)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(780)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(670)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(1400)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(870)mg/100g
トリプトファン(220)mg/100g
バリン(1000)mg/100g
ヒスチジン(540)mg/100g
アルギニン(1200)mg/100g
アラニン(1200)mg/100g
アスパラギン酸(2000)mg/100g
グルタミン酸(2900)mg/100g
グリシン(1000)mg/100g
プロリン(700)mg/100g
セリン(770)mg/100g
ヒドロキシプロリン(150)mg/100g

脂質

脂質4.2g/100g
トリアシルグリセロール当量3.5g/100g
脂肪酸総量3.32g/100g
飽和脂肪酸1.04g/100g
一価不飽和脂肪酸1.20g/100g
多価不飽和脂肪酸1.08g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.87g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.13g/100g
コレステロール67mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)81mg/100g
カリウム (K)370mg/100g
カルシウム (CA)12mg/100g
マグネシウム (Mg)29mg/100g
リン (P)210mg/100g
鉄 (Fe)0.2mg/100g
亜鉛 (Zn)0.5mg/100g
銅 (Cu)0.02mg/100g
マンガン (Mn)0.01mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール180µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量180µg/100g
ビタミンD10µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.2mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.02mg/100g
ビタミンB20.2mg/100g
ナイアシン3.9mg/100g
ビタミンB60.27mg/100g
ビタミンB122µg/100g
葉酸8µg/100g
パントテン酸0.93mg/100g
ビオチン-
ビタミンC3mg/100g

その他

水分74.8g/100g
灰分1.2g/100g
食塩相当量0.2g/100g

備考

切り身(魚体全体から調理する場合、廃棄率: 55 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)