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基本成分

エネルギー (kcal)206kcal/100g
エネルギー (kj)863kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質22.2g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(18.7)g/100g
イソロイシン(1000)mg/100g
ロイシン(1000)mg/100g
リシン(リジン)(1000)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(660)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(230)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(890)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(900)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(770)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(1700)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(1000)mg/100g
トリプトファン(260)mg/100g
バリン(1100)mg/100g
ヒスチジン(610)mg/100g
アルギニン(1400)mg/100g
アラニン(1400)mg/100g
アスパラギン酸(2200)mg/100g
グルタミン酸(3200)mg/100g
グリシン(1300)mg/100g
プロリン(850)mg/100g
セリン(880)mg/100g
ヒドロキシプロリン(150)mg/100g

脂質

脂質11.9g/100g
トリアシルグリセロール当量9.3g/100g
脂肪酸総量8.90g/100g
飽和脂肪酸2.88g/100g
一価不飽和脂肪酸3.17g/100g
多価不飽和脂肪酸2.86g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸2.23g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.48g/100g
コレステロール90mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)50mg/100g
カリウム (K)440mg/100g
カルシウム (CA)20mg/100g
マグネシウム (Mg)29mg/100g
リン (P)220mg/100g
鉄 (Fe)0.2mg/100g
亜鉛 (Zn)0.5mg/100g
銅 (Cu)0.03mg/100g
マンガン (Mn)0mg/100g
ヨウ素 (Id)11µg/100g
セレン (Se)44µg/100g
クロム (Cr)Tr
モリブデン (Mo)1µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール10µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量10µg/100g
ビタミンD4.7µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール3.4mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK-
ビタミンB10.16mg/100g
ビタミンB20.07mg/100g
ナイアシン5.7mg/100g
ビタミンB60.35mg/100g
ビタミンB122.6µg/100g
葉酸3µg/100g
パントテン酸1.23mg/100g
ビオチン8.2µg/100g
ビタミンC2mg/100g

その他

水分65.0g/100g
灰分1.2g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

頭部、内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等