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基本成分

エネルギー (kcal)142kcal/100g
エネルギー (kj)594kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質7.9g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(6.3)g/100g
イソロイシン(270)mg/100g
ロイシン(270)mg/100g
リシン(リジン)(270)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(130)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(170)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(310)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(300)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(150)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(460)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(340)mg/100g
トリプトファン(91)mg/100g
バリン(380)mg/100g
ヒスチジン(140)mg/100g
アルギニン(260)mg/100g
アラニン(560)mg/100g
アスパラギン酸(970)mg/100g
グルタミン酸(1700)mg/100g
グリシン(390)mg/100g
プロリン(410)mg/100g
セリン(300)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.5g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.4)g/100g
脂肪酸総量(0.36)g/100g
飽和脂肪酸(0.13)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.11)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.12)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.04)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.07)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量34.2g/100g
水溶性食物繊維-
不溶性食物繊維-

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)3000mg/100g
カリウム (K)5700mg/100g
カルシウム (CA)750mg/100g
マグネシウム (Mg)660mg/100g
リン (P)320mg/100g
鉄 (Fe)3.3mg/100g
亜鉛 (Zn)0.8mg/100g
銅 (Cu)0.03mg/100g
マンガン (Mn)0.22mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン1200µg/100g
β-クリプトキサンチン29µg/100g
β-カロテン当量1200µg/100g
レチノール活性当量98µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK170µg/100g
ビタミンB10.21mg/100g
ビタミンB20.32mg/100g
ナイアシン1.5mg/100g
ビタミンB60.03mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸42µg/100g
パントテン酸0.13mg/100g
ビオチン-
ビタミンC0mg/100g

その他

水分8.3g/100g
灰分21.2g/100g
食塩相当量7.6g/100g

備考

別名: がごめ(和名) エネルギー: 暫定値