logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)37kcal/100g
エネルギー (kj)155kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.7g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8g/100g
イソロイシン140mg/100g
ロイシン140mg/100g
リシン(リジン)140mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン38mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン43mg/100g
含硫アミノ酸: 合計80mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン180mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン96mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計270mg/100g
トレオニン(スレオニン)130mg/100g
トリプトファン48mg/100g
バリン170mg/100g
ヒスチジン100mg/100g
アルギニン200mg/100g
アラニン150mg/100g
アスパラギン酸890mg/100g
グルタミン酸330mg/100g
グリシン110mg/100g
プロリン130mg/100g
セリン160mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質1.5g/100g
トリアシルグリセロール当量1.2g/100g
脂肪酸総量1.17g/100g
飽和脂肪酸0.20g/100g
一価不飽和脂肪酸0.20g/100g
多価不飽和脂肪酸0.78g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.13g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.64g/100g
コレステロールTr

炭水化物

単糖当量0.6g/100g
でん粉0.1g/100g
ぶどう糖0.1g/100g
果糖0.3g/100g
ガラクトース-
しょ糖Tr
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量2.3g/100g
水溶性食物繊維0.2g/100g
不溶性食物繊維2.1g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)3mg/100g
カリウム (K)160mg/100g
カルシウム (CA)23mg/100g
マグネシウム (Mg)23mg/100g
リン (P)51mg/100g
鉄 (Fe)0.5mg/100g
亜鉛 (Zn)0.4mg/100g
銅 (Cu)0.12mg/100g
マンガン (Mn)0.3mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテンTr
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量(Tr)
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.5mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロール1.6mg/100g
δ-トコフェロール0.8mg/100g
ビタミンK57µg/100g
ビタミンB10.09mg/100g
ビタミンB20.07mg/100g
ナイアシン0.4mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸85µg/100g
パントテン酸0.36mg/100g
ビオチン-
ビタミンC5mg/100g

その他

水分92.0g/100g
灰分0.5g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

廃棄部位: 種皮及び損傷部