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基本成分

エネルギー (kcal)46kcal/100g
エネルギー (kj)192kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質5.2g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(4.2)g/100g
イソロイシン(220)mg/100g
ロイシン(220)mg/100g
リシン(リジン)(220)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(81)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(46)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(130)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(280)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(170)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(450)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(230)mg/100g
トリプトファン(91)mg/100g
バリン(290)mg/100g
ヒスチジン(110)mg/100g
アルギニン(270)mg/100g
アラニン(280)mg/100g
アスパラギン酸(730)mg/100g
グルタミン酸(620)mg/100g
グリシン(250)mg/100g
プロリン(270)mg/100g
セリン(230)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.3g/100g
トリアシルグリセロール当量-
飽和脂肪酸-
一価不飽和脂肪酸-
多価不飽和脂肪酸-
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量7.8g/100g
水溶性食物繊維0.9g/100g
不溶性食物繊維6.9g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)10mg/100g
カリウム (K)890mg/100g
カルシウム (CA)180mg/100g
マグネシウム (Mg)29mg/100g
リン (P)100mg/100g
鉄 (Fe)4.3mg/100g
亜鉛 (Zn)0.6mg/100g
銅 (Cu)0.29mg/100g
マンガン (Mn)0.84mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン5300µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量5300µg/100g
レチノール活性当量440µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール3.2mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロール0.5mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK340µg/100g
ビタミンB10.19mg/100g
ビタミンB20.34mg/100g
ナイアシン2.4mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸190µg/100g
パントテン酸0.55mg/100g
ビオチン-
ビタミンC35mg/100g

その他

水分83.6g/100g
灰分2.2g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: もちぐさ、よもぎな