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基本成分

エネルギー (kcal)72kcal/100g
エネルギー (kj)301kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質4.1g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量-
飽和脂肪酸-
一価不飽和脂肪酸-
多価不飽和脂肪酸-
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量7g/100g
水溶性食物繊維3.1g/100g
不溶性食物繊維3.9g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)2800mg/100g
カリウム (K)200mg/100g
カルシウム (CA)23mg/100g
マグネシウム (Mg)24mg/100g
リン (P)49mg/100g
鉄 (Fe)1.3mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.13mg/100g
マンガン (Mn)0.28mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロールTr
δ-トコフェロールTr
ビタミンK1µg/100g
ビタミンB10.02mg/100g
ビタミンB20.1mg/100g
ナイアシン0.4mg/100g
ビタミンB60.03mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸14µg/100g
パントテン酸0.02mg/100g
ビオチン-
ビタミンC0mg/100g

その他

水分72.8g/100g
灰分7.4g/100g
食塩相当量7.1g/100g

備考

別名: ごぼうあざみ 水洗いし、水切りしたもの ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり