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基本成分

エネルギー (kcal)29kcal/100g
エネルギー (kj)121kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.2)g/100g
イソロイシン(56)mg/100g
ロイシン(56)mg/100g
リシン(リジン)(56)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(19)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(24)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(43)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(53)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(38)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(91)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(61)mg/100g
トリプトファン(13)mg/100g
バリン(74)mg/100g
ヒスチジン(23)mg/100g
アルギニン(70)mg/100g
アラニン(80)mg/100g
アスパラギン酸(170)mg/100g
グルタミン酸(310)mg/100g
グリシン(62)mg/100g
プロリン(51)mg/100g
セリン(74)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.07)g/100g
飽和脂肪酸(0.01)g/100g
一価不飽和脂肪酸(Tr)
多価不飽和脂肪酸(0.06)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.03)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.02)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-2.5g/100g
でん粉(0.3)g/100g
ぶどう糖(0.8)g/100g
果糖(0.9)g/100g
ガラクトース(0)g/100g
しょ糖(0.5)g/100g
麦芽糖(0)g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量2.5g/100g
水溶性食物繊維0.4g/100g
不溶性食物繊維2.1g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)2mg/100g
カリウム (K)230mg/100g
カルシウム (CA)31mg/100g
マグネシウム (Mg)11mg/100g
リン (P)27mg/100g
鉄 (Fe)0.7mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.03mg/100g
マンガン (Mn)0.25mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン45µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量45µg/100g
レチノール活性当量4µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.3mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0.1mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK9µg/100g
ビタミンB10.06mg/100g
ビタミンB20.08mg/100g
ナイアシン0.4mg/100g
ビタミンB60.24mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸76µg/100g
パントテン酸0.17mg/100g
ビオチン-
ビタミンC11mg/100g

その他

水分90.8g/100g
灰分0.6g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: 西洋ねぎ、ポロねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部