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基本成分

エネルギー (kcal)16kcal/100g
エネルギー (kj)67kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.4g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.0)g/100g
イソロイシン(86)mg/100g
ロイシン(86)mg/100g
リシン(リジン)(86)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(16)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(16)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(33)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(57)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(33)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(90)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(61)mg/100g
トリプトファン(9.3)mg/100g
バリン(72)mg/100g
ヒスチジン(23)mg/100g
アルギニン(73)mg/100g
アラニン(58)mg/100g
アスパラギン酸(150)mg/100g
グルタミン酸(190)mg/100g
グリシン(59)mg/100g
プロリン(49)mg/100g
セリン(40)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.07)g/100g
飽和脂肪酸(0.01)g/100g
一価不飽和脂肪酸(Tr)
多価不飽和脂肪酸(0.05)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.04)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.02)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-0.9g/100g
でん粉(0)g/100g
ぶどう糖(0.4)g/100g
果糖(0.5)g/100g
ガラクトース(0)g/100g
しょ糖(0)g/100g
麦芽糖(0)g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量1.9g/100g
水溶性食物繊維0.5g/100g
不溶性食物繊維1.4g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)6mg/100g
カリウム (K)490mg/100g
カルシウム (CA)58mg/100g
マグネシウム (Mg)15mg/100g
リン (P)41mg/100g
鉄 (Fe)1mg/100g
亜鉛 (Zn)0.5mg/100g
銅 (Cu)0.06mg/100g
マンガン (Mn)0.34mg/100g
ヨウ素 (Id)7µg/100g
セレン (Se)Tr
クロム (Cr)3µg/100g
モリブデン (Mo)5µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン2300µg/100g
β-クリプトキサンチン10µg/100g
β-カロテン当量2300µg/100g
レチノール活性当量200µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.3mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロール0.9mg/100g
δ-トコフェロールTr
ビタミンK160µg/100g
ビタミンB10.1mg/100g
ビタミンB20.1mg/100g
ナイアシン0.4mg/100g
ビタミンB60.1mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸110µg/100g
パントテン酸0.24mg/100g
ビオチン2.9µg/100g
ビタミンC21mg/100g

その他

水分94.0g/100g
灰分1g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: ちりめんちしゃ、あおちりめんちしゃ 廃棄部位: 株元