logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)155kcal/100g
エネルギー (kj)648kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質24.8g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.4g/100g
イソロイシン1100mg/100g
ロイシン1100mg/100g
リシン(リジン)1100mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン720mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン250mg/100g
含硫アミノ酸: 合計980mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン970mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン850mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1800mg/100g
トレオニン(スレオニン)1100mg/100g
トリプトファン310mg/100g
バリン1300mg/100g
ヒスチジン1500mg/100g
アルギニン1500mg/100g
アラニン1400mg/100g
アスパラギン酸2400mg/100g
グルタミン酸3300mg/100g
グリシン1200mg/100g
プロリン870mg/100g
セリン970mg/100g
ヒドロキシプロリン82mg/100g

脂質

脂質5.2g/100g
トリアシルグリセロール当量3.8g/100g
脂肪酸総量3.60g/100g
飽和脂肪酸1.23g/100g
一価不飽和脂肪酸0.89g/100g
多価不飽和脂肪酸1.48g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸1.20g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.27g/100g
コレステロール62mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)56mg/100g
カリウム (K)350mg/100g
カルシウム (CA)13mg/100g
マグネシウム (Mg)31mg/100g
リン (P)240mg/100g
鉄 (Fe)1.8mg/100g
亜鉛 (Zn)1.2mg/100g
銅 (Cu)0.15mg/100g
マンガン (Mn)0.01mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール8µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテンTr
β-クリプトキサンチンTr
β-カロテン当量Tr
レチノール活性当量8µg/100g
ビタミンD4.9µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.1mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK4µg/100g
ビタミンB10.15mg/100g
ビタミンB20.28mg/100g
ナイアシン12.8mg/100g
ビタミンB60.51mg/100g
ビタミンB1213.9µg/100g
葉酸12µg/100g
パントテン酸0.76mg/100g
ビオチン-
ビタミンC0mg/100g

その他

水分68.8g/100g
灰分1.2g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

切り身