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基本成分

エネルギー (kcal)207kcal/100g
エネルギー (kj)866kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質19.2g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1g/100g
イソロイシン800mg/100g
ロイシン800mg/100g
リシン(リジン)800mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン560mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン220mg/100g
含硫アミノ酸: 合計780mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン770mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン640mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1400mg/100g
トレオニン(スレオニン)820mg/100g
トリプトファン200mg/100g
バリン930mg/100g
ヒスチジン480mg/100g
アルギニン1200mg/100g
アラニン1100mg/100g
アスパラギン酸1900mg/100g
グルタミン酸3100mg/100g
グリシン1100mg/100g
プロリン860mg/100g
セリン900mg/100g
ヒドロキシプロリン120mg/100g

脂質

脂質11.9g/100g
トリアシルグリセロール当量11.3g/100g
脂肪酸総量10.79g/100g
飽和脂肪酸1.00g/100g
一価不飽和脂肪酸6.63g/100g
多価不飽和脂肪酸3.17g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸1.13g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸2.03g/100g
コレステロール89mg/100g

炭水化物

単糖当量7.2g/100g
でん粉6.3g/100g
ぶどう糖Tr
果糖0g/100g
ガラクトース-
しょ糖0g/100g
麦芽糖0.2g/100g
乳糖-
トレハロース-
食物繊維総量-
水溶性食物繊維-
不溶性食物繊維-

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)140mg/100g
カリウム (K)340mg/100g
カルシウム (CA)34mg/100g
マグネシウム (Mg)27mg/100g
リン (P)190mg/100g
鉄 (Fe)0.4mg/100g
亜鉛 (Zn)0.7mg/100g
銅 (Cu)0.05mg/100g
マンガン (Mn)0.08mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール18µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン1µg/100g
β-カロテン当量1µg/100g
レチノール活性当量18µg/100g
ビタミンD0.4µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール3.2mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール4.5mg/100g
δ-トコフェロール0.1mg/100g
ビタミンK18µg/100g
ビタミンB10.05mg/100g
ビタミンB20.13mg/100g
ナイアシン1.5mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB122.5µg/100g
葉酸19µg/100g
パントテン酸0.31mg/100g
ビオチン-
ビタミンCTr

その他

水分61.9g/100g
灰分1.2g/100g
食塩相当量0.4g/100g

備考

別名: すけそう、すけそうだら、すけとう 切り身 増加した脂質量、衣等の割合: 第3章表17参照