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基本成分

エネルギー (kcal)332kcal/100g
エネルギー (kj)1391kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質20.0g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.3g/100g
イソロイシン860mg/100g
ロイシン860mg/100g
リシン(リジン)860mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン560mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン220mg/100g
含硫アミノ酸: 合計770mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン800mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン630mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1400mg/100g
トレオニン(スレオニン)860mg/100g
トリプトファン230mg/100g
バリン990mg/100g
ヒスチジン1000mg/100g
アルギニン1100mg/100g
アラニン1100mg/100g
アスパラギン酸1800mg/100g
グルタミン酸2900mg/100g
グリシン1000mg/100g
プロリン840mg/100g
セリン810mg/100g
ヒドロキシプロリン88mg/100g

脂質

脂質25.1g/100g
トリアシルグリセロール当量21.9g/100g
脂肪酸総量20.96g/100g
飽和脂肪酸4.68g/100g
一価不飽和脂肪酸10.11g/100g
多価不飽和脂肪酸6.17g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸3.95g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸2.13g/100g
コレステロール70mg/100g

炭水化物

単糖当量6.8g/100g
でん粉5.8g/100g
ぶどう糖0.1g/100g
果糖0g/100g
ガラクトース-
しょ糖0g/100g
麦芽糖0.3g/100g
乳糖-
トレハロース-
食物繊維総量-
水溶性食物繊維-
不溶性食物繊維-

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)130mg/100g
カリウム (K)310mg/100g
カルシウム (CA)14mg/100g
マグネシウム (Mg)30mg/100g
リン (P)210mg/100g
鉄 (Fe)1.3mg/100g
亜鉛 (Zn)1.1mg/100g
銅 (Cu)0.13mg/100g
マンガン (Mn)0.08mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール42µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン1µg/100g
β-クリプトキサンチン1µg/100g
β-カロテン当量1µg/100g
レチノール活性当量42µg/100g
ビタミンD3.5µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール3.2mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール3.7mg/100g
δ-トコフェロール0.1mg/100g
ビタミンK19µg/100g
ビタミンB10.2mg/100g
ビタミンB20.3mg/100g
ナイアシン9.9mg/100g
ビタミンB60.33mg/100g
ビタミンB1210.6µg/100g
葉酸16µg/100g
パントテン酸0.7mg/100g
ビオチン-
ビタミンC0mg/100g

その他

水分47.2g/100g
灰分1.1g/100g
食塩相当量0.3g/100g

備考

別名: さば 切り身 増加した脂質量、衣等の割合: 第3章表17参照