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基本成分

エネルギー (kcal)171kcal/100g
エネルギー (kj)715kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質29.1g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(23.9)g/100g
イソロイシン(1300)mg/100g
ロイシン(1300)mg/100g
リシン(リジン)(1300)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(890)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(310)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(1200)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(1100)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(980)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(2100)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(1400)mg/100g
トリプトファン(330)mg/100g
バリン(1500)mg/100g
ヒスチジン(1500)mg/100g
アルギニン(1700)mg/100g
アラニン(1700)mg/100g
アスパラギン酸(2800)mg/100g
グルタミン酸(3900)mg/100g
グリシン(1300)mg/100g
プロリン(1000)mg/100g
セリン(1100)mg/100g
ヒドロキシプロリン(210)mg/100g

脂質

脂質5.1g/100g
トリアシルグリセロール当量4.1g/100g
脂肪酸総量3.96g/100g
飽和脂肪酸0.82g/100g
一価不飽和脂肪酸2.01g/100g
多価不飽和脂肪酸1.14g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸1.01g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.10g/100g
コレステロール85mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)82mg/100g
カリウム (K)440mg/100g
カルシウム (CA)19mg/100g
マグネシウム (Mg)35mg/100g
リン (P)310mg/100g
鉄 (Fe)0.6mg/100g
亜鉛 (Zn)0.7mg/100g
銅 (Cu)0.08mg/100g
マンガン (Mn)0.01mg/100g
ヨウ素 (Id)5µg/100g
セレン (Se)41µg/100g
クロム (Cr)3µg/100g
モリブデン (Mo)0µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール14µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量14µg/100g
ビタミンD39.4µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.4mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロールTr
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.17mg/100g
ビタミンB20.26mg/100g
ナイアシン8.7mg/100g
ビタミンB60.57mg/100g
ビタミンB126µg/100g
葉酸24µg/100g
パントテン酸1.67mg/100g
ビオチン12.3µg/100g
ビタミンC1mg/100g

その他

水分64.2g/100g
灰分1.5g/100g
食塩相当量0.2g/100g

備考

別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身 

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