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基本成分

エネルギー (kcal)154kcal/100g
エネルギー (kj)644kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質22.8g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(18.8)g/100g
イソロイシン(1000)mg/100g
ロイシン(1000)mg/100g
リシン(リジン)(1000)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(700)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(240)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(940)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(900)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(760)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(1700)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(1100)mg/100g
トリプトファン(250)mg/100g
バリン(1200)mg/100g
ヒスチジン(1200)mg/100g
アルギニン(1300)mg/100g
アラニン(1300)mg/100g
アスパラギン酸(2200)mg/100g
グルタミン酸(3100)mg/100g
グリシン(1100)mg/100g
プロリン(790)mg/100g
セリン(880)mg/100g
ヒドロキシプロリン(170)mg/100g

脂質

脂質6.1g/100g
トリアシルグリセロール当量4.4g/100g
脂肪酸総量4.27g/100g
飽和脂肪酸0.98g/100g
一価不飽和脂肪酸1.83g/100g
多価不飽和脂肪酸1.43g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸1.35g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.08g/100g
コレステロール70mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)1200mg/100g
カリウム (K)380mg/100g
カルシウム (CA)28mg/100g
マグネシウム (Mg)29mg/100g
リン (P)230mg/100g
鉄 (Fe)1mg/100g
亜鉛 (Zn)0.4mg/100g
銅 (Cu)0.07mg/100g
マンガン (Mn)0.02mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノールTr
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量(Tr)
ビタミンD21µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.7mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.18mg/100g
ビタミンB20.2mg/100g
ナイアシン6.2mg/100g
ビタミンB60.56mg/100g
ビタミンB126µg/100g
葉酸24µg/100g
パントテン酸1.45mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分67.0g/100g
灰分4g/100g
食塩相当量3g/100g

備考

別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身(魚体全体から調理する場合、廃棄率: 30 %、廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等) 

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