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基本成分

エネルギー (kcal)100kcal/100g
エネルギー (kj)418kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質22.5g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(18.6)g/100g
イソロイシン(1000)mg/100g
ロイシン(1000)mg/100g
リシン(リジン)(1000)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(690)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(260)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(960)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(890)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(760)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(1600)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(990)mg/100g
トリプトファン(250)mg/100g
バリン(1100)mg/100g
ヒスチジン(610)mg/100g
アルギニン(1400)mg/100g
アラニン(1300)mg/100g
アスパラギン酸(2200)mg/100g
グルタミン酸(3300)mg/100g
グリシン(1100)mg/100g
プロリン(790)mg/100g
セリン(870)mg/100g
ヒドロキシプロリン(170)mg/100g

脂質

脂質0.5g/100g
トリアシルグリセロール当量0.3g/100g
脂肪酸総量0.31g/100g
飽和脂肪酸0.10g/100g
一価不飽和脂肪酸0.08g/100g
多価不飽和脂肪酸0.14g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.12g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.02g/100g
コレステロール57mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)110mg/100g
カリウム (K)450mg/100g
カルシウム (CA)51mg/100g
マグネシウム (Mg)33mg/100g
リン (P)260mg/100g
鉄 (Fe)0.2mg/100g
亜鉛 (Zn)0.6mg/100g
銅 (Cu)0.02mg/100g
マンガン (Mn)0.01mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール1µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量1µg/100g
ビタミンD1µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.1mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.07mg/100g
ビタミンB20.17mg/100g
ナイアシン4.5mg/100g
ビタミンB60.34mg/100g
ビタミンB121.7µg/100g
葉酸4µg/100g
パントテン酸0.38mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分75.4g/100g
灰分1.4g/100g
食塩相当量0.3g/100g

備考

別名: こち、がらごち、ぜにごち、ほんごち 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)