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基本成分

エネルギー (kcal)16kcal/100g
エネルギー (kj)67kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(2.2)g/100g
イソロイシン(110)mg/100g
ロイシン(110)mg/100g
リシン(リジン)(110)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(27)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(30)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(57)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(120)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(110)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(230)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(140)mg/100g
トリプトファン(41)mg/100g
バリン(150)mg/100g
ヒスチジン(71)mg/100g
アルギニン(170)mg/100g
アラニン(230)mg/100g
アスパラギン酸(220)mg/100g
グルタミン酸(430)mg/100g
グリシン(130)mg/100g
プロリン(110)mg/100g
セリン(130)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.3g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.11)g/100g
飽和脂肪酸(0.02)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.08)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.08)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量0.4g/100g
でん粉-
ぶどう糖0.4g/100g
果糖0g/100g
ガラクトース-
しょ糖0g/100g
麦芽糖Tr
乳糖(0)g/100g
トレハロース0g/100g
食物繊維総量3.3g/100g
水溶性食物繊維0.2g/100g
不溶性食物繊維3.1g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)1mg/100g
カリウム (K)190mg/100g
カルシウム (CA)2mg/100g
マグネシウム (Mg)11mg/100g
リン (P)85mg/100g
鉄 (Fe)0.8mg/100g
亜鉛 (Zn)0.6mg/100g
銅 (Cu)0.32mg/100g
マンガン (Mn)0.06mg/100g
ヨウ素 (Id)1µg/100g
セレン (Se)4µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)Tr

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0.8µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.17mg/100g
ビタミンB20.33mg/100g
ナイアシン12mg/100g
ビタミンB60.12mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸80µg/100g
パントテン酸1.32mg/100g
ビオチン23µg/100g
ビタミンC0mg/100g

その他

水分91.7g/100g
灰分0.7g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: にれたけ、たもきのこ 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき) エネルギー: 暫定値