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基本成分

エネルギー (kcal)15kcal/100g
エネルギー (kj)63kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.7g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.0g/100g
イソロイシン58mg/100g
ロイシン58mg/100g
リシン(リジン)58mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン18mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン14mg/100g
含硫アミノ酸: 合計32mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン36mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン18mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計55mg/100g
トレオニン(スレオニン)71mg/100g
トリプトファン11mg/100g
バリン72mg/100g
ヒスチジン34mg/100g
アルギニン75mg/100g
アラニン83mg/100g
アスパラギン酸110mg/100g
グルタミン酸180mg/100g
グリシン61mg/100g
プロリン62mg/100g
セリン66mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.2g/100g
トリアシルグリセロール当量0.1g/100g
脂肪酸総量0.11g/100g
飽和脂肪酸0.02g/100g
一価不飽和脂肪酸0.02g/100g
多価不飽和脂肪酸0.07g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.07g/100g
コレステロール1mg/100g

炭水化物

単糖当量2.4g/100g
でん粉0.3g/100g
ぶどう糖0.1g/100g
果糖Tr
ガラクトース-
しょ糖0g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース1.9g/100g
食物繊維総量3.3g/100g
水溶性食物繊維1g/100g
不溶性食物繊維2.3g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)3mg/100g
カリウム (K)230mg/100g
カルシウム (CA)4mg/100g
マグネシウム (Mg)10mg/100g
リン (P)66mg/100g
鉄 (Fe)0.7mg/100g
亜鉛 (Zn)0.5mg/100g
銅 (Cu)0.11mg/100g
マンガン (Mn)0.06mg/100g
ヨウ素 (Id)Tr
セレン (Se)2µg/100g
クロム (Cr)Tr
モリブデン (Mo)1µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.07mg/100g
ビタミンB20.12mg/100g
ナイアシン5.1mg/100g
ビタミンB60.05mg/100g
ビタミンB12Tr
葉酸58µg/100g
パントテン酸1.25mg/100g
ビオチン7.2µg/100g
ビタミンC-

その他

水分92.4g/100g
灰分0.5g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: なめたけ 試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの エネルギー: 暫定値