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基本成分

エネルギー (kcal)55kcal/100g
エネルギー (kj)228kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.9g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.3)g/100g
イソロイシン(59)mg/100g
ロイシン(59)mg/100g
リシン(リジン)(59)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(21)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(32)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(53)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(66)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(55)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(120)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(64)mg/100g
トリプトファン(22)mg/100g
バリン(80)mg/100g
ヒスチジン(37)mg/100g
アルギニン(78)mg/100g
アラニン(68)mg/100g
アスパラギン酸(230)mg/100g
グルタミン酸(270)mg/100g
グリシン(67)mg/100g
プロリン(55)mg/100g
セリン(80)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質3.2g/100g
トリアシルグリセロール当量(2.9)g/100g
脂肪酸総量(2.81)g/100g
飽和脂肪酸(0.24)g/100g
一価不飽和脂肪酸(1.75)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.82)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.23)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.59)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-1.2g/100g
でん粉(0)g/100g
ぶどう糖(0.7)g/100g
果糖(0.5)g/100g
ガラクトース-
しょ糖(0)g/100g
麦芽糖-
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量3.6g/100g
水溶性食物繊維0.3g/100g
不溶性食物繊維3.3g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)Tr
カリウム (K)380mg/100g
カルシウム (CA)15mg/100g
マグネシウム (Mg)21mg/100g
リン (P)39mg/100g
鉄 (Fe)0.6mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.1mg/100g
マンガン (Mn)0.18mg/100g
ヨウ素 (Id)0µg/100g
セレン (Se)4µg/100g
クロム (Cr)1µg/100g
モリブデン (Mo)4µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン540µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量540µg/100g
レチノール活性当量45µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.3mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK52µg/100g
ビタミンB10.07mg/100g
ビタミンB20.07mg/100g
ナイアシン1.5mg/100g
ビタミンB60.4mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸34µg/100g
パントテン酸0.36mg/100g
ビオチン3.7µg/100g
ビタミンC49mg/100g

その他

水分88.3g/100g
灰分0.8g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: ししとうがらし へたを除いたもの