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基本成分

エネルギー (kcal)27kcal/100g
エネルギー (kj)113kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.9g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3g/100g
イソロイシン59mg/100g
ロイシン59mg/100g
リシン(リジン)59mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン21mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン32mg/100g
含硫アミノ酸: 合計53mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン66mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン55mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計120mg/100g
トレオニン(スレオニン)64mg/100g
トリプトファン22mg/100g
バリン80mg/100g
ヒスチジン37mg/100g
アルギニン78mg/100g
アラニン68mg/100g
アスパラギン酸230mg/100g
グルタミン酸270mg/100g
グリシン67mg/100g
プロリン55mg/100g
セリン80mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.3g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.11)g/100g
飽和脂肪酸(0.03)g/100g
一価不飽和脂肪酸(Tr)
多価不飽和脂肪酸(0.07)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.02)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.05)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量1.2g/100g
でん粉0g/100g
ぶどう糖0.6g/100g
果糖0.5g/100g
ガラクトース-
しょ糖0g/100g
麦芽糖-
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量3.6g/100g
水溶性食物繊維0.3g/100g
不溶性食物繊維3.3g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)1mg/100g
カリウム (K)340mg/100g
カルシウム (CA)11mg/100g
マグネシウム (Mg)21mg/100g
リン (P)34mg/100g
鉄 (Fe)0.5mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.1mg/100g
マンガン (Mn)0.18mg/100g
ヨウ素 (Id)0µg/100g
セレン (Se)4µg/100g
クロム (Cr)1µg/100g
モリブデン (Mo)4µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン530µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量530µg/100g
レチノール活性当量44µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.3mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK51µg/100g
ビタミンB10.07mg/100g
ビタミンB20.07mg/100g
ナイアシン1.4mg/100g
ビタミンB60.39mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸33µg/100g
パントテン酸0.35mg/100g
ビオチン4.2µg/100g
ビタミンC57mg/100g

その他

水分91.4g/100g
灰分0.7g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: ししとうがらし 廃棄部位: へた