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基本成分

エネルギー (kcal)49kcal/100g
エネルギー (kj)205kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1g/100g
イソロイシン53mg/100g
ロイシン53mg/100g
リシン(リジン)53mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン22mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン19mg/100g
含硫アミノ酸: 合計41mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン57mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン46mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計100mg/100g
トレオニン(スレオニン)44mg/100g
トリプトファン21mg/100g
バリン69mg/100g
ヒスチジン32mg/100g
アルギニン56mg/100g
アラニン120mg/100g
アスパラギン酸200mg/100g
グルタミン酸180mg/100g
グリシン62mg/100g
プロリン60mg/100g
セリン73mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量Tr
脂肪酸総量0.04g/100g
飽和脂肪酸0.01g/100g
一価不飽和脂肪酸Tr
多価不飽和脂肪酸0.03g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.02g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.01g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量8.3g/100g
でん粉3.1g/100g
ぶどう糖1.4g/100g
果糖1.4g/100g
ガラクトース-
しょ糖1.9g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量2.8g/100g
水溶性食物繊維0.7g/100g
不溶性食物繊維2.1g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)1mg/100g
カリウム (K)400mg/100g
カルシウム (CA)20mg/100g
マグネシウム (Mg)15mg/100g
リン (P)42mg/100g
鉄 (Fe)0.5mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.08mg/100g
マンガン (Mn)0.1mg/100g
ヨウ素 (Id)Tr
セレン (Se)Tr
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)2µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン49µg/100g
β-カロテン700µg/100g
β-クリプトキサンチン3µg/100g
β-カロテン当量730µg/100g
レチノール活性当量60µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.8mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール3.2mg/100g
δ-トコフェロール0.1mg/100g
ビタミンK26µg/100g
ビタミンB10.07mg/100g
ビタミンB20.06mg/100g
ナイアシン0.6mg/100g
ビタミンB60.12mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸80µg/100g
パントテン酸0.5mg/100g
ビオチン1.7µg/100g
ビタミンC16mg/100g

その他

水分86.7g/100g
灰分0.7g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: とうなす、ぼうぶら、なんきん 廃棄部位: わた、種子及び両端