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基本成分

エネルギー (kcal)21kcal/100g
エネルギー (kj)88kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質0.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5g/100g
イソロイシン24mg/100g
ロイシン24mg/100g
リシン(リジン)24mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン8.6mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン9.3mg/100g
含硫アミノ酸: 合計18mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン24mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン20mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計44mg/100g
トレオニン(スレオニン)29mg/100g
トリプトファン7.7mg/100g
バリン35mg/100g
ヒスチジン15mg/100g
アルギニン26mg/100g
アラニン33mg/100g
アスパラギン酸63mg/100g
グルタミン酸110mg/100g
グリシン29mg/100g
プロリン28mg/100g
セリン28mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.07)g/100g
飽和脂肪酸(0.01)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.05)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.04)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量3.5g/100g
でん粉0g/100g
ぶどう糖1.8g/100g
果糖1.6g/100g
ガラクトース-
しょ糖0.1g/100g
麦芽糖Tr
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量1.4g/100g
水溶性食物繊維0.3g/100g
不溶性食物繊維1.1g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)5mg/100g
カリウム (K)250mg/100g
カルシウム (CA)24mg/100g
マグネシウム (Mg)8mg/100g
リン (P)25mg/100g
鉄 (Fe)0.2mg/100g
亜鉛 (Zn)0.1mg/100g
銅 (Cu)0.03mg/100g
マンガン (Mn)0.05mg/100g
ヨウ素 (Id)0µg/100g
セレン (Se)0µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)1µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.03mg/100g
ビタミンB20.03mg/100g
ナイアシン0.6mg/100g
ビタミンB60.07mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸49µg/100g
パントテン酸0.23mg/100g
ビオチン1µg/100g
ビタミンC18mg/100g

その他

水分93.9g/100g
灰分0.5g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 廃棄率: 葉つきの場合 40 %