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基本成分

エネルギー (kcal)26kcal/100g
エネルギー (kj)109kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.3g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.7g/100g
イソロイシン130mg/100g
ロイシン130mg/100g
リシン(リジン)130mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン56mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン38mg/100g
含硫アミノ酸: 合計94mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン160mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン110mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計270mg/100g
トレオニン(スレオニン)160mg/100g
トリプトファン59mg/100g
バリン180mg/100g
ヒスチジン77mg/100g
アルギニン200mg/100g
アラニン190mg/100g
アスパラギン酸320mg/100g
グルタミン酸510mg/100g
グリシン160mg/100g
プロリン150mg/100g
セリン160mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量-
飽和脂肪酸-
一価不飽和脂肪酸-
多価不飽和脂肪酸-
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量3.7g/100g
水溶性食物繊維0.9g/100g
不溶性食物繊維2.8g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)60mg/100g
カリウム (K)620mg/100g
カルシウム (CA)140mg/100g
マグネシウム (Mg)21mg/100g
リン (P)72mg/100g
鉄 (Fe)2.2mg/100g
亜鉛 (Zn)0.9mg/100g
銅 (Cu)0.08mg/100g
マンガン (Mn)1.02mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン2800µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量2800µg/100g
レチノール活性当量230µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール3mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロール0.1mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK260µg/100g
ビタミンB10.12mg/100g
ビタミンB20.27mg/100g
ナイアシン1.2mg/100g
ビタミンB60.25mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸310µg/100g
パントテン酸0.32mg/100g
ビオチン-
ビタミンC64mg/100g

その他

水分90.3g/100g
灰分1.3g/100g
食塩相当量0.2g/100g

備考

別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの