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基本成分

エネルギー (kcal)27kcal/100g
エネルギー (kj)113kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.0g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1g/100g
イソロイシン110mg/100g
ロイシン110mg/100g
リシン(リジン)110mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン47mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン37mg/100g
含硫アミノ酸: 合計84mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン120mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン82mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計200mg/100g
トレオニン(スレオニン)120mg/100g
トリプトファン36mg/100g
バリン160mg/100g
ヒスチジン59mg/100g
アルギニン120mg/100g
アラニン190mg/100g
アスパラギン酸250mg/100g
グルタミン酸360mg/100g
グリシン120mg/100g
プロリン110mg/100g
セリン140mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.07)g/100g
飽和脂肪酸(0.05)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量3.2g/100g
でん粉0.3g/100g
ぶどう糖1.3g/100g
果糖1.1g/100g
ガラクトース-
しょ糖0.5g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量2.9g/100g
水溶性食物繊維0.4g/100g
不溶性食物繊維2.5g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)8mg/100g
カリウム (K)410mg/100g
カルシウム (CA)24mg/100g
マグネシウム (Mg)18mg/100g
リン (P)68mg/100g
鉄 (Fe)0.6mg/100g
亜鉛 (Zn)0.6mg/100g
銅 (Cu)0.05mg/100g
マンガン (Mn)0.22mg/100g
ヨウ素 (Id)0µg/100g
セレン (Se)0µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)4µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン18µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量18µg/100g
レチノール活性当量2µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.2mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0.4mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK17µg/100g
ビタミンB10.06mg/100g
ビタミンB20.11mg/100g
ナイアシン0.7mg/100g
ビタミンB60.23mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸94µg/100g
パントテン酸1.3mg/100g
ビオチン8.5µg/100g
ビタミンC81mg/100g

その他

水分90.8g/100g
灰分0.9g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: はなやさい 廃棄部位: 茎葉