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基本成分

エネルギー (kcal)144kcal/100g
エネルギー (kj)602kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質16.3g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(13.5)g/100g
イソロイシン(750)mg/100g
ロイシン(750)mg/100g
リシン(リジン)(750)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(500)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(190)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(690)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(640)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(550)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(1200)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(710)mg/100g
トリプトファン(180)mg/100g
バリン(830)mg/100g
ヒスチジン(450)mg/100g
アルギニン(980)mg/100g
アラニン(970)mg/100g
アスパラギン酸(1600)mg/100g
グルタミン酸(2400)mg/100g
グリシン(830)mg/100g
プロリン(570)mg/100g
セリン(630)mg/100g
ヒドロキシプロリン(120)mg/100g

脂質

脂質8.0g/100g
トリアシルグリセロール当量6.6g/100g
脂肪酸総量6.35g/100g
飽和脂肪酸1.06g/100g
一価不飽和脂肪酸4.50g/100g
多価不飽和脂肪酸0.79g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.68g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.12g/100g
コレステロール55mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)71mg/100g
カリウム (K)310mg/100g
カルシウム (CA)16mg/100g
マグネシウム (Mg)22mg/100g
リン (P)160mg/100g
鉄 (Fe)0.2mg/100g
亜鉛 (Zn)0.4mg/100g
銅 (Cu)0.02mg/100g
マンガン (Mn)0.01mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール85µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量85µg/100g
ビタミンD3µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール4.9mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.01mg/100g
ビタミンB20.03mg/100g
ナイアシン1mg/100g
ビタミンB60.05mg/100g
ビタミンB123.3µg/100g
葉酸1µg/100g
パントテン酸0.21mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分74.7g/100g
灰分0.9g/100g
食塩相当量0.2g/100g

備考

別名: こうじんめぬけ 切り身(魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60%、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)