logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)74kcal/100g
エネルギー (kj)312kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.9g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.4)g/100g
イソロイシン(68)mg/100g
ロイシン(68)mg/100g
リシン(リジン)(68)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(28)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(19)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(46)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(84)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(59)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(140)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(80)mg/100g
トリプトファン(34)mg/100g
バリン(88)mg/100g
ヒスチジン(34)mg/100g
アルギニン(84)mg/100g
アラニン(110)mg/100g
アスパラギン酸(170)mg/100g
グルタミン酸(270)mg/100g
グリシン(81)mg/100g
プロリン(71)mg/100g
セリン(84)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質5.7g/100g
トリアシルグリセロール当量(5.4)g/100g
脂肪酸総量(5.17)g/100g
飽和脂肪酸(0.42)g/100g
一価不飽和脂肪酸(3.24)g/100g
多価不飽和脂肪酸(1.50)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.46)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(1.05)g/100g
コレステロール(Tr)

炭水化物

単糖当量-2g/100g
でん粉(0)g/100g
ぶどう糖(0.9)g/100g
果糖(0.9)g/100g
ガラクトース-
しょ糖(0.2)g/100g
麦芽糖(Tr)
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量3.5g/100g
水溶性食物繊維1.3g/100g
不溶性食物繊維2.2g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)Tr
カリウム (K)600mg/100g
カルシウム (CA)48mg/100g
マグネシウム (Mg)22mg/100g
リン (P)38mg/100g
鉄 (Fe)0.8mg/100g
亜鉛 (Zn)0.4mg/100g
銅 (Cu)0.08mg/100g
マンガン (Mn)0.46mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン2µg/100g
β-カロテン4500µg/100g
β-クリプトキサンチン49µg/100g
β-カロテン当量4600µg/100g
レチノール活性当量380µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール4.1mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール3.3mg/100g
δ-トコフェロール0.1mg/100g
ビタミンK220µg/100g
ビタミンB10.06mg/100g
ビタミンB20.16mg/100g
ナイアシン0.8mg/100g
ビタミンB60.2mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸140µg/100g
パントテン酸0.59mg/100g
ビオチン-
ビタミンC21mg/100g

その他

水分85.8g/100g
灰分1.3g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

株元を除いたもの