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基本成分

エネルギー (kcal)19kcal/100g
エネルギー (kj)80kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.9g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.3)g/100g
イソロイシン(56)mg/100g
ロイシン(56)mg/100g
リシン(リジン)(56)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(26)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(20)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(46)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(62)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(41)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(100)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(62)mg/100g
トリプトファン(20)mg/100g
バリン(81)mg/100g
ヒスチジン(43)mg/100g
アルギニン(110)mg/100g
アラニン(91)mg/100g
アスパラギン酸(170)mg/100g
グルタミン酸(310)mg/100g
グリシン(60)mg/100g
プロリン(63)mg/100g
セリン(77)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.6g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.3)g/100g
脂肪酸総量(0.26)g/100g
飽和脂肪酸(0.08)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.07)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.12)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.08)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.04)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量1.8g/100g
水溶性食物繊維0.3g/100g
不溶性食物繊維1.5g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)4mg/100g
カリウム (K)100mg/100g
カルシウム (CA)57mg/100g
マグネシウム (Mg)32mg/100g
リン (P)60mg/100g
鉄 (Fe)0.7mg/100g
亜鉛 (Zn)0.4mg/100g
銅 (Cu)0.03mg/100g
マンガン (Mn)0.37mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン3µg/100g
β-カロテン1400µg/100g
β-クリプトキサンチン27µg/100g
β-カロテン当量1400µg/100g
レチノール活性当量120µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.9mg/100g
β-トコフェロールTr
γ-トコフェロール1.3mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK150µg/100g
ビタミンB10.08mg/100g
ビタミンB20.11mg/100g
ナイアシン1.3mg/100g
ビタミンB60.2mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸74µg/100g
パントテン酸0.52mg/100g
ビオチン-
ビタミンC64mg/100g

その他

水分94.3g/100g
灰分0.5g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: ブロッコリースプラウト