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基本成分

エネルギー (kcal)78kcal/100g
エネルギー (kj)328kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.1)g/100g
イソロイシン(40)mg/100g
ロイシン(40)mg/100g
リシン(リジン)(40)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(18)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(18)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(36)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(44)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(42)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(86)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(46)mg/100g
トリプトファン(15)mg/100g
バリン(55)mg/100g
ヒスチジン(24)mg/100g
アルギニン(57)mg/100g
アラニン(100)mg/100g
アスパラギン酸(150)mg/100g
グルタミン酸(310)mg/100g
グリシン(47)mg/100g
プロリン(42)mg/100g
セリン(80)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質4.4g/100g
トリアシルグリセロール当量(4.1)g/100g
脂肪酸総量(3.91)g/100g
飽和脂肪酸(0.32)g/100g
一価不飽和脂肪酸(2.48)g/100g
多価不飽和脂肪酸(1.10)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.31)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.79)g/100g
コレステロール-

炭水化物

単糖当量-4.1g/100g
でん粉(0)g/100g
ぶどう糖(1.8)g/100g
果糖(1.7)g/100g
ガラクトース-
しょ糖(0.6)g/100g
麦芽糖(Tr)
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量2.7g/100g
水溶性食物繊維0.9g/100g
不溶性食物繊維1.7g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)0mg/100g
カリウム (K)220mg/100g
カルシウム (CA)35mg/100g
マグネシウム (Mg)14mg/100g
リン (P)28mg/100g
鉄 (Fe)0.3mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.06mg/100g
マンガン (Mn)0.11mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン72µg/100g
β-クリプトキサンチン1µg/100g
β-カロテン当量73µg/100g
レチノール活性当量6µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.9mg/100g
β-トコフェロールTr
γ-トコフェロール1.4mg/100g
δ-トコフェロールTr
ビタミンK8µg/100g
ビタミンB10.06mg/100g
ビタミンB20.05mg/100g
ナイアシン0.4mg/100g
ビタミンB60.14mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸72µg/100g
パントテン酸0.17mg/100g
ビオチン-
ビタミンC15mg/100g

その他

水分83.9g/100g
灰分0.5g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: 長ねぎ 株元及び緑葉部を除いたもの