logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)180kcal/100g
エネルギー (kj)754kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.1)g/100g
イソロイシン(48)mg/100g
ロイシン(48)mg/100g
リシン(リジン)(48)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(16)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(16)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(33)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(56)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(38)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(93)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(50)mg/100g
トリプトファン(17)mg/100g
バリン(65)mg/100g
ヒスチジン(35)mg/100g
アルギニン(85)mg/100g
アラニン(55)mg/100g
アスパラギン酸(210)mg/100g
グルタミン酸(230)mg/100g
グリシン(49)mg/100g
プロリン(51)mg/100g
セリン(53)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質14.0g/100g
トリアシルグリセロール当量13.1g/100g
脂肪酸総量12.49g/100g
飽和脂肪酸0.97g/100g
一価不飽和脂肪酸8.13g/100g
多価不飽和脂肪酸3.39g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸1.03g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸2.36g/100g
コレステロール1mg/100g

炭水化物

単糖当量10.4g/100g
でん粉7.5g/100g
ぶどう糖0.9g/100g
果糖1.0g/100g
ガラクトース-
しょ糖0.2g/100g
麦芽糖0.1g/100g
乳糖-
トレハロース-
食物繊維総量1.9g/100g
水溶性食物繊維0.7g/100g
不溶性食物繊維1.3g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)21mg/100g
カリウム (K)200mg/100g
カルシウム (CA)31mg/100g
マグネシウム (Mg)14mg/100g
リン (P)41mg/100g
鉄 (Fe)0.2mg/100g
亜鉛 (Zn)0.2mg/100g
銅 (Cu)0.07mg/100g
マンガン (Mn)0.16mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)7µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール-
α-カロテンTr
β-カロテン110µg/100g
β-クリプトキサンチン3µg/100g
β-カロテン当量110µg/100g
レチノール活性当量9µg/100g
ビタミンD-
ビタミンE
α-トコフェロール2.6mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール5.5mg/100g
δ-トコフェロール0.1mg/100g
ビタミンK22µg/100g
ビタミンB10.05mg/100g
ビタミンB20.07mg/100g
ナイアシン0.6mg/100g
ビタミンB60.04mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸28µg/100g
パントテン酸0.16mg/100g
ビオチン2.3µg/100g
ビタミンC2mg/100g

その他

水分71.9g/100g
灰分0.5g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

へたを除いたもの 増加した脂質量、衣等の割合: 第3章表17参照 同一試料の生の分析値: 第2章別表参照