logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)478kcal/100g
エネルギー (kj)2000kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質17.2g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.5g/100g
イソロイシン840mg/100g
ロイシン840mg/100g
リシン(リジン)840mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン450mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン200mg/100g
含硫アミノ酸: 合計660mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン780mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン640mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1400mg/100g
トレオニン(スレオニン)850mg/100g
トリプトファン220mg/100g
バリン960mg/100g
ヒスチジン550mg/100g
アルギニン1300mg/100g
アラニン1200mg/100g
アスパラギン酸1800mg/100g
グルタミン酸2800mg/100g
グリシン1300mg/100g
プロリン980mg/100g
セリン750mg/100g
ヒドロキシプロリン320mg/100g

脂質

脂質43.0g/100g
トリアシルグリセロール当量40.0g/100g
脂肪酸総量38.21g/100g
飽和脂肪酸17.08g/100g
一価不飽和脂肪酸19.60g/100g
多価不飽和脂肪酸1.52g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.08g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸1.44g/100g
コレステロール100mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)26mg/100g
カリウム (K)130mg/100g
カルシウム (CA)5mg/100g
マグネシウム (Mg)12mg/100g
リン (P)96mg/100g
鉄 (Fe)1.2mg/100g
亜鉛 (Zn)4.9mg/100g
銅 (Cu)0.04mg/100g
マンガン (Mn)0mg/100g
ヨウ素 (Id)Tr
セレン (Se)13µg/100g
クロム (Cr)2µg/100g
モリブデン (Mo)Tr

ビタミン

ビタミンA
レチノール13µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン9µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量9µg/100g
レチノール活性当量14µg/100g
ビタミンD0.1µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.4mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK12µg/100g
ビタミンB10.04mg/100g
ビタミンB20.11mg/100g
ナイアシン3.2mg/100g
ビタミンB60.17mg/100g
ビタミンB121µg/100g
葉酸7µg/100g
パントテン酸0.38mg/100g
ビオチン1.3µg/100g
ビタミンC0mg/100g

その他

水分39.1g/100g
灰分0.4g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 

関連食品