logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)426kcal/100g
エネルギー (kj)1781kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質12.8g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.9g/100g
イソロイシン520mg/100g
ロイシン520mg/100g
リシン(リジン)520mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン330mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン140mg/100g
含硫アミノ酸: 合計470mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン500mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン410mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計910mg/100g
トレオニン(スレオニン)530mg/100g
トリプトファン130mg/100g
バリン590mg/100g
ヒスチジン460mg/100g
アルギニン860mg/100g
アラニン820mg/100g
アスパラギン酸1100mg/100g
グルタミン酸1900mg/100g
グリシン970mg/100g
プロリン660mg/100g
セリン500mg/100g
ヒドロキシプロリン280mg/100g

脂質

脂質39.4g/100g
トリアシルグリセロール当量37.3g/100g
脂肪酸総量35.65g/100g
飽和脂肪酸12.79g/100g
一価不飽和脂肪酸21.87g/100g
多価不飽和脂肪酸0.99g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.03g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.95g/100g
コレステロール79mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)56mg/100g
カリウム (K)190mg/100g
カルシウム (CA)3mg/100g
マグネシウム (Mg)12mg/100g
リン (P)110mg/100g
鉄 (Fe)1.4mg/100g
亜鉛 (Zn)2.8mg/100g
銅 (Cu)0.04mg/100g
マンガン (Mn)0mg/100g
ヨウ素 (Id)Tr
セレン (Se)10µg/100g
クロム (Cr)1µg/100g
モリブデン (Mo)Tr

ビタミン

ビタミンA
レチノール13µg/100g
α-カロテンTr
β-カロテン1µg/100g
β-クリプトキサンチン1µg/100g
β-カロテン当量2µg/100g
レチノール活性当量13µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0.1mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK11µg/100g
ビタミンB10.05mg/100g
ビタミンB20.12mg/100g
ナイアシン3.2mg/100g
ビタミンB60.21mg/100g
ビタミンB121.9µg/100g
葉酸3µg/100g
パントテン酸0.6mg/100g
ビオチン1.5µg/100g
ビタミンC1mg/100g

その他

水分47.4g/100g
灰分0.6g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

別名: カルビ 試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 

関連食品