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基本成分

エネルギー (kcal)159kcal/100g
エネルギー (kj)665kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質18.4g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質-

脂質

脂質8.6g/100g
トリアシルグリセロール当量7.3g/100g
脂肪酸総量6.99g/100g
飽和脂肪酸1.76g/100g
一価不飽和脂肪酸3.48g/100g
多価不飽和脂肪酸1.75g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.96g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.75g/100g
コレステロール73mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)46mg/100g
カリウム (K)320mg/100g
カルシウム (CA)18mg/100g
マグネシウム (Mg)23mg/100g
リン (P)170mg/100g
鉄 (Fe)0.4mg/100g
亜鉛 (Zn)0.6mg/100g
銅 (Cu)0.03mg/100g
マンガン (Mn)0.02mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール70µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量7µg/100g
レチノール活性当量71µg/100g
ビタミンD4µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール6.3mg/100g
β-トコフェロールTr
γ-トコフェロール0.1mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.33mg/100g
ビタミンB20.1mg/100g
ナイアシン1.8mg/100g
ビタミンB60.16mg/100g
ビタミンB122.3µg/100g
葉酸10µg/100g
パントテン酸0.81mg/100g
ビオチン-
ビタミンC0mg/100g

その他

水分72.0g/100g
灰分1g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

試料: なまず(国産)、アメリカなまず 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)