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基本成分

エネルギー (kcal)79kcal/100g
エネルギー (kj)331kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質16.1g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.2g/100g
イソロイシン730mg/100g
ロイシン730mg/100g
リシン(リジン)730mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン450mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン170mg/100g
含硫アミノ酸: 合計610mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン650mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン480mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1100mg/100g
トレオニン(スレオニン)680mg/100g
トリプトファン160mg/100g
バリン820mg/100g
ヒスチジン360mg/100g
アルギニン1000mg/100g
アラニン1000mg/100g
アスパラギン酸1600mg/100g
グルタミン酸2100mg/100g
グリシン1200mg/100g
プロリン750mg/100g
セリン650mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質1.2g/100g
トリアシルグリセロール当量0.6g/100g
脂肪酸総量0.55g/100g
飽和脂肪酸0.16g/100g
一価不飽和脂肪酸0.16g/100g
多価不飽和脂肪酸0.22g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.09g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.13g/100g
コレステロール210mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)96mg/100g
カリウム (K)290mg/100g
カルシウム (CA)1100mg/100g
マグネシウム (Mg)42mg/100g
リン (P)690mg/100g
鉄 (Fe)5.6mg/100g
亜鉛 (Zn)2.9mg/100g
銅 (Cu)0.08mg/100g
マンガン (Mn)0.38mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール13µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン25µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量25µg/100g
レチノール活性当量15µg/100g
ビタミンD4µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK1µg/100g
ビタミンB10.09mg/100g
ビタミンB21.09mg/100g
ナイアシン4mg/100g
ビタミンB60.1mg/100g
ビタミンB128.5µg/100g
葉酸16µg/100g
パントテン酸0.66mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分79.1g/100g
灰分3.6g/100g
食塩相当量0.2g/100g

備考

魚体全体