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基本成分

エネルギー (kcal)33kcal/100g
エネルギー (kj)138kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質2.5g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.09)g/100g
飽和脂肪酸(0.03)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.05)g/100g
多価不飽和脂肪酸(Tr)
n-3系多価不飽和脂肪酸(Tr)
n-6系多価不飽和脂肪酸(0)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量4.4g/100g
水溶性食物繊維0.5g/100g
不溶性食物繊維3.9g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)Tr
カリウム (K)300mg/100g
カルシウム (CA)43mg/100g
マグネシウム (Mg)33mg/100g
リン (P)63mg/100g
鉄 (Fe)0.8mg/100g
亜鉛 (Zn)0.4mg/100g
銅 (Cu)0.07mg/100g
マンガン (Mn)0.33mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン79µg/100g
β-カロテン200µg/100g
β-クリプトキサンチン6µg/100g
β-カロテン当量240µg/100g
レチノール活性当量20µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.1mg/100g
β-トコフェロールTr
γ-トコフェロール0.8mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK29µg/100g
ビタミンB10.08mg/100g
ビタミンB20.1mg/100g
ナイアシン0.9mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸120µg/100g
パントテン酸0.35mg/100g
ビオチン-
ビタミンC13mg/100g

その他

水分89.2g/100g
灰分0.8g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: いんげんまめ(関西)、せんごくまめ、あじまめ 廃棄部位: すじ及び両端