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基本成分

エネルギー (kcal)44kcal/100g
エネルギー (kj)184kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.7g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.2)g/100g
イソロイシン(62)mg/100g
ロイシン(62)mg/100g
リシン(リジン)(62)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(25)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(17)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(42)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(76)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(54)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(130)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(73)mg/100g
トリプトファン(31)mg/100g
バリン(80)mg/100g
ヒスチジン(30)mg/100g
アルギニン(76)mg/100g
アラニン(100)mg/100g
アスパラギン酸(160)mg/100g
グルタミン酸(240)mg/100g
グリシン(73)mg/100g
プロリン(64)mg/100g
セリン(76)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.2g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.08)g/100g
飽和脂肪酸(0.02)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.05)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.03)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.03)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量3.8g/100g
水溶性食物繊維1g/100g
不溶性食物繊維2.8g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)6mg/100g
カリウム (K)160mg/100g
カルシウム (CA)40mg/100g
マグネシウム (Mg)15mg/100g
リン (P)33mg/100g
鉄 (Fe)0.5mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.06mg/100g
マンガン (Mn)0.32mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン670µg/100g
β-クリプトキサンチン8µg/100g
β-カロテン当量680µg/100g
レチノール活性当量56µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.8mg/100g
β-トコフェロールTr
γ-トコフェロールTr
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK51µg/100g
ビタミンB10.1mg/100g
ビタミンB20.07mg/100g
ナイアシン0.3mg/100g
ビタミンB60.28mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸120µg/100g
パントテン酸0.31mg/100g
ビオチン-
ビタミンC39mg/100g

その他

水分86.9g/100g
灰分0.5g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: にんにくの芽 ゆでた後水冷し、水切りしたもの