logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)45kcal/100g
エネルギー (kj)188kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.9g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.4)g/100g
イソロイシン(62)mg/100g
ロイシン(62)mg/100g
リシン(リジン)(62)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(24)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(23)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(46)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(63)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(43)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(110)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(70)mg/100g
トリプトファン(22)mg/100g
バリン(87)mg/100g
ヒスチジン(34)mg/100g
アルギニン(92)mg/100g
アラニン(140)mg/100g
アスパラギン酸(240)mg/100g
グルタミン酸(340)mg/100g
グリシン(62)mg/100g
プロリン(59)mg/100g
セリン(77)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.4g/100g
トリアシルグリセロール当量0.1g/100g
脂肪酸総量0.11g/100g
飽和脂肪酸0.02g/100g
一価不飽和脂肪酸Tr
多価不飽和脂肪酸0.08g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.01g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.07g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量4.1g/100g
水溶性食物繊維1.9g/100g
不溶性食物繊維2.2g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)9mg/100g
カリウム (K)480mg/100g
カルシウム (CA)38mg/100g
マグネシウム (Mg)9mg/100g
リン (P)72mg/100g
鉄 (Fe)0.4mg/100g
亜鉛 (Zn)1mg/100g
銅 (Cu)0.08mg/100g
マンガン (Mn)0.12mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン230µg/100g
β-カロテン4700µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量4800µg/100g
レチノール活性当量400µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.5mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK2µg/100g
ビタミンB10.06mg/100g
ビタミンB20.06mg/100g
ナイアシン0.8mg/100g
ビタミンB60.14mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸100µg/100g
パントテン酸0.28mg/100g
ビオチン-
ビタミンC8mg/100g

その他

水分87.1g/100g
灰分1g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: きょうにんじん 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの