logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)99kcal/100g
エネルギー (kj)416kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.8g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.4)g/100g
イソロイシン(95)mg/100g
ロイシン(95)mg/100g
リシン(リジン)(95)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(39)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(14)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(54)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(75)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(75)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(150)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(71)mg/100g
トリプトファン(22)mg/100g
バリン(110)mg/100g
ヒスチジン(43)mg/100g
アルギニン(57)mg/100g
アラニン(54)mg/100g
アスパラギン酸(120)mg/100g
グルタミン酸(330)mg/100g
グリシン(33)mg/100g
プロリン(150)mg/100g
セリン(85)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質6.2g/100g
トリアシルグリセロール当量(6.2)g/100g
脂肪酸総量(5.87)g/100g
飽和脂肪酸(1.97)g/100g
一価不飽和脂肪酸(2.45)g/100g
多価不飽和脂肪酸(1.46)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.09)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(1.37)g/100g
コレステロール6mg/100g

炭水化物

単糖当量-5.6g/100g
でん粉(2.5)g/100g
ぶどう糖(0.5)g/100g
果糖(0.5)g/100g
ガラクトース(Tr)
しょ糖(1.1)g/100g
麦芽糖(0.1)g/100g
乳糖(0.5)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量0.4g/100g
水溶性食物繊維0.2g/100g
不溶性食物繊維0.2g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)380mg/100g
カリウム (K)62mg/100g
カルシウム (CA)34mg/100g
マグネシウム (Mg)5mg/100g
リン (P)42mg/100g
鉄 (Fe)0.1mg/100g
亜鉛 (Zn)0.2mg/100g
銅 (Cu)0.01mg/100g
マンガン (Mn)0.03mg/100g
ヨウ素 (Id)5µg/100g
セレン (Se)1µg/100g
クロム (Cr)1µg/100g
モリブデン (Mo)2µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール-
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量-
レチノール活性当量-
ビタミンD-
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロールTr
γ-トコフェロール0.9mg/100g
δ-トコフェロール0.2mg/100g
ビタミンK2µg/100g
ビタミンB10.01mg/100g
ビタミンB20.05mg/100g
ナイアシン0.2mg/100g
ビタミンB60.02mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸3µg/100g
パントテン酸0.17mg/100g
ビオチン0.9µg/100g
ビタミンC0mg/100g

その他

水分81.7g/100g
灰分1.1g/100g
食塩相当量1g/100g

備考

別名: ベシャメルソース 

関連食品