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基本成分

エネルギー (kcal)62kcal/100g
エネルギー (kj)259kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2g/100g
イソロイシン200mg/100g
ロイシン200mg/100g
リシン(リジン)200mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン89mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン36mg/100g
含硫アミノ酸: 合計130mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン170mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン160mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計330mg/100g
トレオニン(スレオニン)150mg/100g
トリプトファン48mg/100g
バリン240mg/100g
ヒスチジン100mg/100g
アルギニン120mg/100g
アラニン130mg/100g
アスパラギン酸290mg/100g
グルタミン酸730mg/100g
グリシン73mg/100g
プロリン360mg/100g
セリン170mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質3.0g/100g
トリアシルグリセロール当量2.8g/100g
脂肪酸総量2.64g/100g
飽和脂肪酸1.83g/100g
一価不飽和脂肪酸0.71g/100g
多価不飽和脂肪酸0.10g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.01g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.08g/100g
コレステロール12mg/100g

炭水化物

単糖当量3.9g/100g
でん粉-
ぶどう糖0.1g/100g
果糖0g/100g
ガラクトース0.8g/100g
しょ糖0g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖2.9g/100g
トレハロース-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)48mg/100g
カリウム (K)170mg/100g
カルシウム (CA)120mg/100g
マグネシウム (Mg)12mg/100g
リン (P)100mg/100g
鉄 (Fe)Tr
亜鉛 (Zn)0.4mg/100g
銅 (Cu)0.01mg/100g
マンガン (Mn)Tr
ヨウ素 (Id)17µg/100g
セレン (Se)3µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)4µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール33µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン3µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量3µg/100g
レチノール活性当量33µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.1mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK1µg/100g
ビタミンB10.04mg/100g
ビタミンB20.14mg/100g
ナイアシン0.1mg/100g
ビタミンB60.04mg/100g
ビタミンB120.1µg/100g
葉酸11µg/100g
パントテン酸0.49mg/100g
ビオチン2.5µg/100g
ビタミンC1mg/100g

その他

水分87.7g/100g
灰分0.8g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

別名: プレーンヨーグルト 

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