logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)39kcal/100g
エネルギー (kj)162kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質6.1g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4g/100g
イソロイシン220mg/100g
ロイシン220mg/100g
リシン(リジン)220mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン130mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン95mg/100g
含硫アミノ酸: 合計220mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン180mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン190mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計370mg/100g
トレオニン(スレオニン)220mg/100g
トリプトファン60mg/100g
バリン240mg/100g
ヒスチジン130mg/100g
アルギニン390mg/100g
アラニン470mg/100g
アスパラギン酸520mg/100g
グルタミン酸760mg/100g
グリシン300mg/100g
プロリン180mg/100g
セリン200mg/100g
ヒドロキシプロリン(35)mg/100g

脂質

脂質0.6g/100g
トリアシルグリセロール当量0.3g/100g
脂肪酸総量0.28g/100g
飽和脂肪酸0.09g/100g
一価不飽和脂肪酸0.05g/100g
多価不飽和脂肪酸0.13g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.10g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.03g/100g
コレステロール25mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)780mg/100g
カリウム (K)160mg/100g
カルシウム (CA)130mg/100g
マグネシウム (Mg)81mg/100g
リン (P)96mg/100g
鉄 (Fe)2.1mg/100g
亜鉛 (Zn)1.7mg/100g
銅 (Cu)0.1mg/100g
マンガン (Mn)0.14mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール7µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン25µg/100g
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量25µg/100g
レチノール活性当量9µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンKTr
ビタミンB10.08mg/100g
ビタミンB20.16mg/100g
ナイアシン1.1mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB1228.4µg/100g
葉酸20µg/100g
パントテン酸0.37mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分88.8g/100g
灰分2.8g/100g
食塩相当量2g/100g

備考

廃棄部位: 貝殻