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基本成分

エネルギー (kcal)61kcal/100g
エネルギー (kj)255kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質10.9g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.3g/100g
イソロイシン430mg/100g
ロイシン430mg/100g
リシン(リジン)430mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン230mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン160mg/100g
含硫アミノ酸: 合計390mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン340mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン340mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計680mg/100g
トレオニン(スレオニン)420mg/100g
トリプトファン100mg/100g
バリン420mg/100g
ヒスチジン180mg/100g
アルギニン740mg/100g
アラニン810mg/100g
アスパラギン酸980mg/100g
グルタミン酸1400mg/100g
グリシン950mg/100g
プロリン310mg/100g
セリン390mg/100g
ヒドロキシプロリン(62)mg/100g

脂質

脂質0.5g/100g
トリアシルグリセロール当量0.2g/100g
脂肪酸総量0.18g/100g
飽和脂肪酸0.06g/100g
一価不飽和脂肪酸0.04g/100g
多価不飽和脂肪酸0.08g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.06g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.02g/100g
コレステロール120mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)300mg/100g
カリウム (K)220mg/100g
カルシウム (CA)42mg/100g
マグネシウム (Mg)51mg/100g
リン (P)150mg/100g
鉄 (Fe)1.1mg/100g
亜鉛 (Zn)1.8mg/100g
銅 (Cu)0.05mg/100g
マンガン (Mn)0.07mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール4µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン5µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量5µg/100g
レチノール活性当量5µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.8mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.14mg/100g
ビタミンB20.06mg/100g
ナイアシン2.1mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB127.9µg/100g
葉酸18µg/100g
パントテン酸0.79mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分84.6g/100g
灰分1.6g/100g
食塩相当量0.8g/100g

備考

別名: あおやぎ 廃棄部位: 貝殻及び内臓