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基本成分

エネルギー (kcal)144kcal/100g
エネルギー (kj)602kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質22.3g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.5g/100g
イソロイシン1100mg/100g
ロイシン1100mg/100g
リシン(リジン)1100mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン660mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン270mg/100g
含硫アミノ酸: 合計930mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン830mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン750mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1600mg/100g
トレオニン(スレオニン)910mg/100g
トリプトファン240mg/100g
バリン1100mg/100g
ヒスチジン620mg/100g
アルギニン1400mg/100g
アラニン1300mg/100g
アスパラギン酸2200mg/100g
グルタミン酸3200mg/100g
グリシン1200mg/100g
プロリン830mg/100g
セリン780mg/100g
ヒドロキシプロリン(160)mg/100g

脂質

脂質5.3g/100g
トリアシルグリセロール当量4.3g/100g
脂肪酸総量4.16g/100g
飽和脂肪酸1.36g/100g
一価不飽和脂肪酸1.28g/100g
多価不飽和脂肪酸1.45g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸1.25g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.20g/100g
コレステロール75mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)66mg/100g
カリウム (K)450mg/100g
カルシウム (CA)79mg/100g
マグネシウム (Mg)29mg/100g
リン (P)280mg/100g
鉄 (Fe)0.2mg/100g
亜鉛 (Zn)0.6mg/100g
銅 (Cu)0.03mg/100g
マンガン (Mn)0.07mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール59µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量59µg/100g
ビタミンD5µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.1mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.04mg/100g
ビタミンB20.18mg/100g
ナイアシン3.8mg/100g
ビタミンB60.23mg/100g
ビタミンB121.9µg/100g
葉酸21µg/100g
パントテン酸0.46mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分71.0g/100g
灰分1.4g/100g
食塩相当量0.2g/100g

備考

切り身(魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)